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素炒藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕1节相克食物 小圆葱少许油适量 盐适量味精适量相克食物 十三香少许素炒藕
2017-10-18 01:29:47 
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少油少糖奶香白土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉(新良)235克 高钙奶粉(伊利)15克 橄榄油15克白糖20克相克食物 木糖醇
2017-10-18 01:29:27 
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肉丸蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉丸100克鸭蛋2个相克食物葱适量相克食物
2017-10-18 01:29:03 
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8寸轻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪240克鸡蛋5
2017-10-18 01:28:04 
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玉米胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨1根相克食物胡萝卜2根相
2017-10-18 01:28:04 
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素烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮250克油菜4棵相
2017-10-18 01:25:12 
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自制葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葡萄500克相克食物白糖10
2017-10-18 01:24:40 
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鲜香辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 辣椒粉100克 花生碎、白芝麻、油、盐白糖适量鲜香辣椒的做法1.用料。2.把辣椒粉放容器里，放入白糖和盐，用适量水拌匀
2017-10-18 01:24:31 
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炒丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪里脊肉馅300克葱一棵相克食物姜一小块相克食物蒜四瓣相克食物胡萝卜半个相克食物 上海青3棵 盐适量 植物油800克 生抽
2017-10-18 01:23:58 
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炸南瓜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量油适量白糖4勺相
2017-10-18 01:23:57 
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莜面饸烙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莜面适量 开水适量西红柿适量相克食物黄瓜1根相克食物 盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物莜面饸烙的做法1.莜面里慢
2017-10-18 01:23:31 
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脊骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 脊骨适量 豆角.适量姜两片相克食物花椒一个桂皮一小块 红
2017-10-18 01:23:31 
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香卤茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋六个相克食物桂皮适
2017-10-18 01:23:10 
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油豆腐炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 油豆腐200克青椒三个相克食物姜少许相
2017-10-18 01:22:35 
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奇异果西米露和香蕉软饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西米适量 牛奶过椰奶一杯 水果：奇异果 香蕉一个面粉适量鸡蛋一个相克食物
2017-10-18 01:20:49 
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海鲜鸡粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝扇贝：补肾、滋阴、下气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡半只虾半斤相克食物扇贝8只
2017-10-18 01:19:45 
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巧克力葡萄干软曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 普通粉80g 玉米淀粉20g 植物油50g红糖30g相克食物 热水50g 泡打粉1小勺(5ML勺) 盐1/4
2017-10-18 01:19:29 
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什锦菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料菠萝一个相克食物胡萝卜一
2017-10-18 01:19:06 
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凉拌荞麦面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材
2017-10-18 01:18:01 
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豆豉双椒炒鹅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹅肉：和胃、补虚、益气食材用料鹅肉适量相克食物 青、红椒各2根豆豉适量相克食物油适量 盐适量料酒适量 蒜瓣2瓣青蒜一
2017-10-18 01:17:28
