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熟地当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管熟地黄：补血、益精填髓当归：补血、活血、润燥食材用料羊肉700克相克食物熟地黄30克当
2017-10-16 20:55:56 
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豆鼓蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老大葱：通阳、解毒、活血食材用料罗非鱼1条 豆鼓适量生姜8片相克食物白糖15克相克食
2017-10-16 20:54:19 
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过瘾大羊肉串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉500g相克食物洋葱四
2017-10-16 20:53:45 
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酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪500g相克
2017-10-16 20:52:31 
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石磨豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 山泉水适量石磨豆浆的做法1.黄豆提前一夜泡发，要泡到黄豆饱满不开皮
2017-10-16 20:51:21 
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炝拌三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇一包相克食物 牛角椒2个五花肉少许油适量 生抽两勺
2017-10-16 20:51:07 
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煎小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼5条相克食物油适量 青红辣椒各2个生姜适量相克食物蒜6瓣相克食物干辣椒2个相克
2017-10-16 20:45:30 
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榴莲酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮8个 榴莲肉适量鸡蛋1个相克食物榴莲酥的做法1.蛋挞皮提前拿出来解冻
2017-10-16 20:44:44 
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西兰花云耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花相克食物云耳相克
2017-10-16 20:44:02 
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卤香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 老抽1大勺糖适量相克食物卤香菇的做法1.香菇事先发好,挤干水,晾干,起
2017-10-16 20:43:08 
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香辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料卷心菜半个相克食物花椒适量干辣椒适
2017-10-16 20:39:48 
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猪排饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪里脊两块鸡蛋一个相克食物
2017-10-16 20:39:37 
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排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨350克相克食物莲子小半碗相克食物玉米半根相克食物 盐适量 清水适量排骨汤的做法1.
2017-10-16 20:39:33 
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双椒烧双鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼两条（三条）相克食物 青红椒末一
2017-10-16 20:38:29 
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青菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕适量 小青菜适量胡萝卜适量相克食物
2017-10-16 20:38:21 
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葱苗猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 葱苗1把猪肉1斤相克食物面粉3碗油适量蚝油适量 盐适量 十三香
2017-10-16 20:32:58 
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萝卜丸糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜两个相克
2017-10-16 20:31:46 
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鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲢鱼头一个豆腐300克相
2017-10-16 20:31:26 
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回锅豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐适量相克食物青椒1
2017-10-16 20:29:42 
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菊花水果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津菊花：清热、发散风热、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果一个相克食物菊花十几
2017-10-16 20:29:24
