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猪肉洋葱馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉300克 水180克 猪肉馅葱相克食物
2017-10-14 05:24:52 
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红烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼相克食物大葱相克食物蒜
2017-10-14 05:24:14 
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酸菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物 老谭酸菜酸菜豆腐的做法1.油锅热起，豆腐煎成两面金黄色2.在倒入由生
2017-10-14 05:22:45 
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莲子心茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲子心适量 开水适量莲子心茶的做法1.准备莲子心2.把莲子心放入杯中3.加入开水、盖上盖子轻轻摇一摇、倒掉、（洗茶）（
2017-10-14 05:22:24 
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酸奶芋头泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒酸奶：活血化瘀紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料芋头几个相克食物酸奶一盒相克食物紫薯适量
2017-10-14 05:22:24 
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杂酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团1份 杂酱一碗杂酱面的做法1.准备食材：和好的面团一块，杂酱一碗（可看我的蔬菜杂酱菜谱）2.在案板上把面团擀开至
2017-10-14 05:22:23 
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凉拌木瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物油1大勺 盐适量糖适量相克食物白醋适量相克食物芝麻适量相克食物
2017-10-14 05:21:32 
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韭菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉韭菜相克食物
2017-10-14 05:20:59 
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韩式花年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料
2017-10-14 05:20:56 
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四神汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹茯苓：安神、和胃、健脾食材用料淮山4块相克食物莲子14颗相克食物薏
2017-10-14 05:20:27 
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魔芋炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋相克食物 肉 槽辣椒 姜，蒜 蒜苗，小葱 鸡精，味精 盐油魔芋炒肉的做法1.准备材
2017-10-14 05:19:27 
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椰香牛奶小方的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克 细砂糖40克 玉米淀粉40克 椰蓉20克左右椰香牛奶小方的做法1.
2017-10-14 05:19:13 
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海蟹鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料螃蟹一斤相克食物 鲜虾半斤 盐适量 姜丝
2017-10-14 05:19:07 
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干炸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄鱼400克 油盐少许 葱姜少许料酒少许胡椒粉少许 鸡精少许 面包糠少许干炸小黄
2017-10-14 05:18:53 
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鲍汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 杭椒1个胡萝卜1小段相克食物杏
2017-10-14 05:18:34 
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鸡汁凉拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条一卷 色拉油 凉拌汁 生抽 老抽香油 辣油 鸡汤香葱相克食物白糖相克食物
2017-10-14 05:16:47 
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秘制长江子鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 子鱼一
2017-10-14 05:16:41 
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香菇黄豆猪蹄煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料猪蹄两只相克食物 香菇干20克黄豆150克
2017-10-14 05:16:26 
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柠檬溜鸡片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克
2017-10-14 05:16:24 
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油炸糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米相克食物白糖相克食物 植物油油炸糍粑的做
2017-10-14 05:16:21
