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西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西米露（小）适量 各类水果适量 椰子汁两瓶糖适量相克食物西米露的做法1.水煮开后，把西米放进去煮约15分钟2.煮后闷20
2017-10-05 08:46:09 
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ＮN手把手教你如何揉出手套膜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 找个做面包的方子任何一个 你的双手ＮN手把手教你如何揉出手套膜的做法1.将面包配方的材料混合，揉成团，手光、面光、
2017-10-05 08:45:09 
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巧克力酥皮泡芙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄油（泡芙脆皮）30克 白糖（泡芙脆皮）40克 低粉（泡芙脆皮）50克 可可粉（泡芙脆皮）5克 水（泡芙）70克 黄油（泡芙
2017-10-05 08:45:02 
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盐焗鸡（高压锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 全鸡1只 盐焗鸡配料1包酱油适量 水适量花
2017-10-05 08:44:29 
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炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦一个相克食物 葱末
2017-10-05 08:38:41 
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葱油海螺片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海螺：明目、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料海螺若干个相克食物葱适量相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量酱油适
2017-10-05 08:38:06 
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葡萄干土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉280克 牛奶130克 盐2克 糖50克 酵母5克 黄油25克 鸡蛋一个 葡萄干少许葡萄干土司的做法1.准备材料2.先放牛奶，鸡
2017-10-05 08:37:31 
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豆腐酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 南豆腐两块 肉糜适量葱适量相克食物姜适量相
2017-10-05 08:36:50 
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醋溜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 精肉30
2017-10-05 08:30:25 
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青椒豆豉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒5支相克食物 无辣椒豆豉100g 鸡精少许青椒豆豉的做法1.豆豉洗净备用2.
2017-10-05 08:27:33 
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香蕉派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料香
2017-10-05 08:26:32 
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猪肉炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大白菜1
2017-10-05 08:25:15 
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懒人奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红茶（70度左右）160ml 炼奶50ml 红茶（100度左右）150ml懒人奶茶的做法1.把50ml炼奶放杯中2.将150ml100度的红茶放入在
2017-10-05 08:25:14 
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凉拌猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料 咸猪耳朵一个香菜一小把相克食物红椒少许生姜一块相克食
2017-10-05 08:23:37 
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香芋蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨5OOg相克食物香芋300g相克食物 生抽、味精、盐少许葱少许相克食物香芋蒸排骨的做法
2017-10-05 08:22:43 
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小猪豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜一块相克食物紫薯一块相克食物面粉1000克 豆沙
2017-10-05 08:19:30 
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生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津草莓：暖肝、补肝、止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 6寸方形戚风蛋糕1个 淡奶油400毫
2017-10-05 07:55:57 
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风味小炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物大蒜4瓣相克食物 干红辣椒（小）4个 郫
2017-10-05 07:44:04 
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香煎小龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小龙利鱼一斤鸡蛋一个相克食物 生粉一匙 生粉葱一条相克食物姜两片相克食物
2017-10-05 07:33:33 
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青椒肥肠拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒2个相克食物 熟肥肠一小截 面条200克 盐适量酱
2017-10-05 07:32:33
