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韭菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆腐一块(300克)相克食物 盐适量 葱姜丝一
2017-09-18 23:22:50 
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芹菜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料火腿两根相克食物青椒1个相克
2017-09-18 23:20:00 
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金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物辣椒一根相克食物葱少许相克食物 油适量400克蒜两瓣相克食物金
2017-09-18 23:11:09 
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广式叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉500g相克食物大蒜5掰相克食物料酒一勺蜜糖一小勺相克食物 李锦记叉
2017-09-18 23:10:39 
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冰糖酸梅焖扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 扣肉500克酸梅两个相克食物 蒜米适量 葱段适量冰糖适量相克食物胡椒粉适量 姜片两
2017-09-18 22:58:30 
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鲜蘑炒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜蘑一斤 干豆腐半斤 猪肉片适量 葵花籽油适量 精盐一勺 一品鲜酱油适量 葱蒜适量蚝油适量 鸡精适量鲜蘑炒干豆腐的做法
2017-09-18 22:56:54 
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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半颗相克食物大蒜2斑相克食物醋适量相克食物淀粉适量 耗油适量 盐适量醋溜白菜
2017-09-18 22:47:24 
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牛肉炖西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛腩500克相克食物西红柿4个相克食物 葱姜适量 香叶、桂皮、八角、花椒适量 米椒2
2017-09-18 22:44:53 
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清炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜400g相克食物 蒜仔20g猪油50g 盐30g清炒菠菜
2017-09-18 22:44:08 
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鸡蛋蒸馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉100克鸡蛋1个相克食物牛奶56克相克
2017-09-18 22:41:45 
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清明粑(清明果)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 清明菜(面菜)适量糯米粉1/1 粘米粉1/1 萝卜干适量 腊肉五花肉适量小葱适量相克食物生姜适量相克食物清明粑(清明果)的做
2017-09-18 22:41:41 
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凉拌千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料千张一张相克食物黄瓜一
2017-09-18 22:40:33 
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红烧海参斑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海参斑鱼1.5斤 葫萝卜3片 橄榄油适量 老抽1勺 葱姜蒜
2017-09-18 22:24:23 
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蜂蜜花生什锦糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料蜂蜜4大勺相克食物 炒熟花生碎150g 核桃美国大杏仁50g黄油20g白砂糖50g相克食物蜂蜜花生什锦糖的做法1.准备食材。2.将蜂
2017-09-18 22:22:09 
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驴打滚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉200克红豆沙适量相克食物 熟黄豆粉适量 糖粉适量驴打滚的做法1.糯米粉
2017-09-18 22:12:21 
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辫子面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克牛奶240克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖100克相克
2017-09-18 22:06:45 
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五花肉烧鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料五花肉250克鹌鹑蛋250克相克食物生姜数片相克食物葱2根相克
2017-09-18 22:06:21 
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肉松（面包机版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 猪瘦肉250克 煮肉料：姜2片料酒一勺洋葱适量相克食物花椒少许 拌肉料：
2017-09-18 21:58:53 
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原味猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄1只相克食物姜1块相克食物大料小半个 香叶1片桂
2017-09-18 21:56:06 
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蒜肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肠衣适量 肉馅一公斤花椒八粒大料四个淀粉100克 盐适量 十三香适量香油适量大蒜一头相
2017-09-18 21:53:51
