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神仙豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 神仙豆腐叶I盆 新鲜的草木灰大半碗神仙豆腐的做法1.草木灰淘洗一下，装一碗水，静置。2.选择颜色翠绿，叶片肥厚的叶子
2017-09-18 09:34:04 
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素烧鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 生抽 老抽蚝油茴香糖相克食物 鸡精
2017-09-18 09:33:58 
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胡萝卜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜一根相克食物木耳
2017-09-18 09:32:51 
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石斛灵芝炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴灵芝：养心安神、健脾胃、益气血食材用料 老鸡一只石斛适量灵芝适量花旗参适量相克食物石斛灵芝
2017-09-18 09:32:45 
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木耳炒淮山的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料淮山200克相克食物木耳150克相克食物胡萝卜一小节相克食物荷兰豆15克相克食物姜适
2017-09-18 09:32:06 
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蒜蓉粉丝扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝4个相克食物 玉米油适量 六月鲜酱油适量 白胡椒粉适量料酒适量葱适量相克食物大蒜
2017-09-18 09:31:59 
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香酥炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉鸡蛋相克食物 盐 辣椒粉 黑胡椒粉 面包糠料酒香酥炸鸡
2017-09-18 09:31:44 
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椰蓉奶酪软曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 细砂糖50g 奶油奶酪50g 全蛋液50g 低粉100g 泡打粉1/2t 椰蓉50g
2017-09-18 09:30:08 
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炸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面包糠一小碗 盐少许 新鲜大虾6个 鸡蛋一
2017-09-18 09:29:13 
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陕西面食～马齿笕菜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿韭菜：温中、补肾、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料酱油10克 马齿笕野菜一大把韭
2017-09-18 09:28:29 
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柠檬百香的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果3个柠檬水一小杯蜂蜜半个纸杯相克食物柠檬百香的做法1.用
2017-09-18 09:28:10 
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家庭披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 六寸披萨皮2个培根3片 火腿肠1根 玉米青豆少许 马苏里奶酪少许
2017-09-18 09:27:58 
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土豆牛肉胡萝卜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆1个相克食物胡萝卜
2017-09-18 09:27:19 
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凉拌红葱油茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫茄子一根 红葱头5瓣蒜三瓣相克食物 花椒油几滴 辣椒油一小勺 盐少许香醋少许相克食物糖一小勺相克食物 鸡粉一小勺食
2017-09-18 09:26:39 
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香煎藕饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料藕一节相克食物面粉200g 肉沫100g 姜葱
2017-09-18 09:26:21 
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蒜片炒花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料花菜一颗相克食物 大蒜头一只 盐 鸡精适量 生抽 老抽少许蒜片炒花菜的做法1.花菜一颗2.掰成小朵3.烧开水 倒入焯水4.冷水
2017-09-18 09:25:00 
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珍珠花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料花菜1个相克食物玉米两条相克食物 盐适量油适
2017-09-18 09:24:07 
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焖锅鮰鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三斤左右鮰鱼一条
2017-09-18 09:23:18 
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猕猴桃西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料梨2个相克食物 小西米猕猴桃2个相克食物猕猴桃西米露的
2017-09-18 09:22:34 
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紫薯饼(南瓜饼一样的做法)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫薯(南瓜)五六块糯米粉200g面粉100g 豆沙馅一袋紫薯饼(南瓜饼一样的做法)的做法1.紫薯蒸熟去皮。2.紫薯弄碎，加入牛奶
2017-09-18 09:22:27
