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炖芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆一斤半相克食物猪肉适量相克食物 色拉油。适量 葱姜适量炖芸豆的做法1.将
2017-09-11 03:05:46 
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红烧武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物青椒两个相克食物油适量 盐适量料酒三勺 老姜五片大蒜四粒相克
2017-09-11 03:04:40 
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酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物红椒2个青
2017-09-11 03:03:23 
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烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子相克食物 蒜蓉 姜末 葱花油 盐 生抽蚝油胡椒粉孜然粉
2017-09-11 03:01:47 
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面包碎冰棍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奶工厂味道的雪糕1支 切糕一点 面包碎冰棍的做法1.找一个纸杯。把奶工厂雪糕味道一样的雪糕放进去。雪糕棍抽出来。再用
2017-09-11 03:00:41 
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红枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣80g相克食物 低筋
2017-09-11 03:00:36 
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玫瑰花朵小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 发酵粉适量冰糖适量相克食物 温水适量玫瑰花朵小馒头的做法1.面粉里加发酵粉，融化后的冰糖水（温水）搅拌，直
2017-09-11 02:59:56 
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咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆2个相克食物牛肉8两相克食物油适量 盐适量 鸡精适量
2017-09-11 02:59:37 
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南瓜手擀面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉400克 南瓜泥200克 盐2克 玉米面适量南瓜手擀面的做法1.面粉倒入一个大盆，放2克盐加蒸熟的南瓜泥。2.用筷子搅
2017-09-11 02:59:08 
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香菇油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熟米饭2碗干香菇10朵相克食物猪油适量 肉末少许 生抽适量 老抽适量油适量 盐适量料
2017-09-11 02:58:59 
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红辣椒拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物 普通面粉50克胡椒粉
2017-09-11 02:58:54 
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鸡蛋火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司片两片鸡蛋一个相克食物火腿两薄片相克食物
2017-09-11 02:58:33 
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黄古鱼炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄古鱼1500g冬瓜500g相克食物辣椒50g相克食物生姜10g相克食物蒜头10g相克食物紫苏10g大蒜10g相克食物 香其酱180g黄古鱼
2017-09-11 02:56:18 
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甘草薄荷花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒甘草：润肺止咳、益气、解毒花生：健脾、化痰、润肺食材用料薄荷相克食物甘草相克食物
2017-09-11 02:55:07 
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果蔬披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋面粉200g 蛋黄1个牛奶70g相克
2017-09-11 02:53:31 
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雪糕糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉130克牛奶1瓶相克食物 玉米淀粉20克白糖适量相克
2017-09-11 02:53:18 
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孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳊鱼一条火腿相克
2017-09-11 02:52:30 
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肋眼牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肋眼牛排二片每片500克 自家黑胡椒酱适量 蒜头酥适量肋眼牛排的做法1.冷冻牛排要12小时前拿出来至冷藏室解冻，避免血水
2017-09-11 02:51:59 
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虾炒糥米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 糯米饭随自己的量虾300克相克食物 长豆
2017-09-11 02:51:28 
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伯爵奶茶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 蛋白5个 粟米油50克 细砂糖（蛋黄中）30克 细砂糖（蛋白中）60克 伯爵红茶包1个 低
2017-09-11 02:51:27
