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: 五彩燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦80g相克食物玉米25g相克食物豌豆20g红萝卜20g山药35g相克食物苹果¹/3个相克食

2017-09-18 09:59:19

: 巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡

2017-09-18 09:59:05

: 清心滋润雪梨盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合：安神、清心、润肺食材用料梨两个相克食物百合十片左右相克食物枸杞十粒左右相克食

2017-09-18 09:59:03

: 抹茶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250毫升相克食物鸡蛋黄2个白糖50克相克食物抹茶粉8克香草精2滴抹茶冰淇淋的做法1.准备

2017-09-18 09:58:42

: 自制冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

食材用料冷水200g 纯牛奶250g 冰淇淋粉300g 打蛋器或者筷子自制冰淇淋的做法1.先把冰淇淋粉倒入盆中300g2.加入250牛奶和200g冷

2017-09-18 09:58:42

: 电饼铛版麻酱饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻：明目、祛风、补血食材用料开水少许芝麻酱少许五香面少许盐少许芝麻少许相克食物椒盐少许面粉少许电饼铛版麻

2017-09-18 09:58:11

: 花生眉豆红豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生50克相克食物眉豆50克红豆5

2017-09-18 09:55:43

: 麻花煸牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料咸麻花250克卤牛肉200克干尖椒40克花椒15克辣椒粉10克麻辣花生40克油500克麻花煸

2017-09-18 09:55:12

: 奶油餐包的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋，半个溫水60克香草粉半1/4勺糖15克相克食物色拉油50克高筋面包粉200克盐2克高脂烘焙奶粉20克淡奶油100克

2017-09-18 09:55:10

: 花生粘的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖适量相克食物淀粉适量油适量花生

2017-09-18 09:54:10

: 芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉50克澄粉5克糖20克相克食物芒果1个相克食物手粉适量椰蓉20克水20克芒果

2017-09-18 09:53:36

: 小炒猪心的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心一个相克食物青辣椒一个相克食物红辣椒一个油适量盐适量鸡精适量生抽适量

2017-09-18 09:53:33

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