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炖白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料白菜半颗相克食物五花肉100克木耳少许相克食物粉丝50克相克
2017-10-18 10:28:01 
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炒有机花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 有
2017-10-18 10:25:32 
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小白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料小白菜适量相
2017-10-18 10:24:54 
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鱼香茄子煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子2个相克食物香油适量 姜米适量 蒜米适量 葱花适量豆瓣酱一
2017-10-18 10:24:40 
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懒人版法式煎吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 吐司两片鸡蛋2个相克食物牛
2017-10-18 10:21:50 
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姜撞奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶250g 老姜120g白砂糖45g相克食物姜撞奶的做法1.姜去皮洗净2.用刨丝器将生姜刨成泥状3.刨好的生姜泥4.把
2017-10-18 10:21:35 
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清汤炖羊杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟甘草：润肺止咳、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 羊杂适量 葱，姜，蒜各少许草果少半个 白豆
2017-10-18 10:20:49 
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牛奶奥利奥冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶50克相克食物 蛋黄一个 淡奶油75克 糖（牛奶）15克 糖（淡奶油）7克 奥利奥饼干4块牛奶奥
2017-10-18 10:18:33 
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蚝油西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一朵相克食物 蒜末少许油适量 李锦记蚝油适量蚝油西兰花的做法1.准备一瓶李
2017-10-18 10:17:31 
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白灼小海虹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海虹500g姜三片相克食物料酒一汤勺 盐少许白糖一匙相克食物油少许白灼小海虹的
2017-10-18 10:17:16 
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芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜适
2017-10-18 10:17:07 
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无黄油素饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65克鸡蛋2个相克食物糖40克相克食物无黄油素饼干的做法1.准备好所
2017-10-18 10:16:53 
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蚝油韭菜炒豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆皮一张相克食物 朝天椒适量蚝油韭菜炒豆皮的做法1.准备豆皮，韭菜2.
2017-10-18 10:15:53 
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爽口西芹拌萝卜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中西芹：活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物西芹适量相克食物 老坛盐水一大勺花椒香醋相克食
2017-10-18 10:15:25 
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菊花雪梨茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干枸杞10粒 杭白菊20朵雪梨1个相克食物 水1000ML冰糖20克相克食物菊花雪梨茶的做
2017-10-18 10:11:35 
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香葱黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克 黄油（或者色拉油）60克 香葱叶50克 酵母粉6克 盐5克白糖30—60克
2017-10-18 10:11:11 
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香糯小南瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小南瓜半个 约250克糯米粉约230克白糖20克相克食物 豆沙馅适量葡萄干8颗香糯小南瓜的做法1.准备好主要食材2.南瓜切块儿
2017-10-18 10:09:32 
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透明薯片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒸好的马铃薯2克 生马铃薯粉（太白粉）25克 水350克 色拉油1克 盐巴适量透明薯片的做法1.将所有东西混合充分搅拌一下。
2017-10-18 10:08:52 
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笋子烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟食材用料牛腩1千克相克食物 笋子500克
2017-10-18 10:07:35 
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梅菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 梅干菜150g 面粉200g 油适量大蒜10瓣相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量虾皮适量相克食物 白肥肉150g 梅菜肉饼的
2017-10-18 10:07:04
