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葱花鸡蛋早餐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g淀粉约15g鸡蛋3个相克食物 盐3g 葱花15g 凉开水适量葱花鸡蛋早餐饼
2017-10-10 22:33:29 
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口水鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼1kg相克食物香葱相克食物 生抽蚝油淀
2017-10-10 22:33:23 
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清蒸豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅100克 北豆腐300克 姜酒蚝油5克水淀粉油10ML 生抽5克 盐2克清蒸豆腐圆子的做法1.准备好食材，肉末加入盐、生抽、蚝
2017-10-10 22:33:01 
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全麦吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉230g 全麦面粉20g黄油28g 水140g 盐3g 糖粉25g 全蛋液20g 酵母
2017-10-10 22:32:33 
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番薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番薯七八个（家里人多就多煮）相克食物白糖两匙（喜欢甜的可以多加一勺）相克
2017-10-10 22:30:31 
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可乐话梅蹄膀的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料 大蹄膀一只 可乐一瓶 话梅一
2017-10-10 22:30:00 
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黑三类豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑豆相克食物黑米相克食物黑芝
2017-10-10 22:29:32 
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蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋四个相克食物面粉四勺
2017-10-10 22:28:49 
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烧茄尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子相克食物青椒相克食物
2017-10-10 22:27:08 
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哈密瓜橙味奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 马克杯一个哈密瓜半个相克食物酸奶
2017-10-10 22:26:52 
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笋干焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只 笋干冬菇相克食物姜相克食
2017-10-10 22:26:36 
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火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿2相克食物
2017-10-10 22:25:39 
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海米炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜400克相克食物海米30克相克食物 玉米油适量 盐适量胡
2017-10-10 22:25:30 
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武汉全料凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 海带丝绿豆芽相克食物黄瓜相克食物
2017-10-10 22:25:17 
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鸡腿菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡腿菇1个相克食物猪肉少许相克食物小葱少许相克
2017-10-10 22:24:55 
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菠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜200克相克食物鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量菠菜
2017-10-10 22:23:58 
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香菇猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇500克相克食物 猪后腿肉300克 饺子粉1200克生姜150克
2017-10-10 22:19:50 
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卡通小熊面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2
2017-10-10 22:19:19 
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秘制酱烧小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小土豆一盒 肉丁100g葱一段相克食物姜两片相克食物蒜三瓣相克食物 辣酱两勺
2017-10-10 22:18:45 
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家常炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条一把青菜几棵相克食物鸡蛋一个相克食物 老抽蚝油香油家常炒面的做法1.
2017-10-10 22:18:30
