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鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 低筋面粉90克白糖20克相克食物 泡打粉2克鸡蛋饼干的做法1.
2017-10-05 16:54:49 
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油渣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量 油渣适量黑芝麻适量相克食物油适量白糖适量相克食物油渣饼的做法1.热
2017-10-05 16:51:05 
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蛋蒸花蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料花蛤200g相克食物 蛋2个葱2根相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适量料酒适量蛋蒸花蛤的做法1.准备好食材。2.提前将花蛤用盐水浸
2017-10-05 16:50:43 
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水果酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一盒相克食物 瓜适量水果酸奶的做法1.准备材料2.瓜切块3.倒入4.搅拌
2017-10-05 16:48:33 
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原味葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮（大号）8个 鸡蛋黄2个奶油70克 伊利纯牛奶100克 低筋面粉
2017-10-05 16:48:26 
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鸡蛋小麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉600克牛奶2
2017-10-05 16:29:57 
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霸王茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子两条相克食物五花肉200克 红葱头碎适量 蒜蓉适量 姜蓉适
2017-10-05 16:29:44 
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可乐排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物生姜适量相克食物 可乐适量葱1段相克食物酱油
2017-10-05 16:29:20 
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莲子百合炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子一把相克食物百合适量相
2017-10-05 16:22:42 
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蒜香马鲛鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 马蛟鱼一条蒜十瓣相克食物 盐少许料酒一勺白糖一勺相克食物
2017-10-05 16:22:08 
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苹果西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 小西瓜半个苹果2个相克食物 原汁机1台 纱布1块 盐适量 凉开水适量苹果西瓜汁的做法1.
2017-10-05 16:21:44 
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洋芋泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物蔓越莓适量蜂蜜适量相克食物 炼乳适量洋
2017-10-05 16:21:02 
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烤箱花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐一勺 水适量烤箱花生的做法1.将花生浸泡5分钟后沥干水分2.撒上盐3.
2017-10-05 16:19:11 
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鲜肉小馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜肉150克芝麻油几滴即可 盐适量虾皮
2017-10-05 16:16:39 
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奶香黄油玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料玉米200g相克食物牛奶500ml相克
2017-10-05 16:16:36 
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家常带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼适量相克食物
2017-10-05 16:16:19 
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茭白牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料茭白几个相克食物牛肉适量相克食物青辣椒半个相克食
2017-10-05 16:13:53 
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薯饼汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 汉堡胚子两个 土豆丝50克 火
2017-10-05 16:13:48 
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辣椒炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肝六块相
2017-10-05 16:13:46 
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馄饨皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 紫薯泥适量 南瓜泥适量 菠菜泥适量
2017-10-05 16:07:17
