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姜葱鱿鱼卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 红辣椒2个葱1截相克食物姜1小块相克
2017-09-24 21:16:10 
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台式三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡全翅3个生姜数片相克食物 青红尖椒各两个蒜1头相克食物 罗勒叶一
2017-09-24 21:15:32 
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豆腐鱼炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐鱼(也叫龙头鱼)5条鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 盐适量油适量豆腐鱼
2017-09-24 21:15:14 
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时蔬炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 隔夜冷饭玉米相克食物红萝卜 火腿肠香芹相克食物时蔬炒饭的做法1.把
2017-09-24 21:15:08 
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卤鸭掌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌400g 老卤汁600g葱相克食物
2017-09-24 21:14:51 
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干豆付炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 鸡精少许油2勺 盐半勺葱1根相克食物 尖椒1个胡萝卜少许相克食物 干豆
2017-09-24 21:14:05 
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肉末蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物 肉末 香干
2017-09-24 21:13:39 
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鱼籽豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼籽：富含嘌呤料酒：活血化瘀食材用料鱼籽800克 南豆腐500克 青红尖椒各两个生姜5片相克食物蒜15克相克食物 陴县豆瓣1
2017-09-24 21:13:11 
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手把羊肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 山羊肉手把羊肉的做法1.大块炖煮2.只要葱姜盐3.时间一个半小时4.没有膻味～天然的羊肉香气
2017-09-24 21:11:06 
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鸡胸肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉适量 白米饭适量鸡蛋1个相克食物香
2017-09-24 21:10:40 
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水煮豆花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物 嫩豆腐1盒 豆芽200克香芹200克
2017-09-24 21:10:38 
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泡菜苕粉肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 苕粉 泡菜 肉丝大葱相克食物干辣椒相克食物 生抽 生粉
2017-09-24 21:09:53 
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全麦小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白砂糖10克相克食物 盐4克黄油16克 水116克 全麦面粉40克 高筋面粉160克
2017-09-24 21:09:24 
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爱心鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根 温水适量 盐适量花生油适量 葱花少许爱心鸡蛋羹
2017-09-24 21:09:15 
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香辣紫苏炒粉肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花生油：辅助降血脂、改善血液循环、
2017-09-24 21:08:19 
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白面发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉350克白糖75克相克食物 发酵母6克葡萄干适量黑芝麻适量相克食物 玉米油（食用油）适量白面发糕的做法1.准备材
2017-09-24 21:07:35 
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老黄瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许 瘦肉适量香菜少许相克
2017-09-24 21:07:04 
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奥运饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金牌黑马面粉500克 蜜枣馅奥运饼的做法1.先和好面！包上蜜枣馅！沾上芝麻！不着急吃可以冻起来！2.电饼铛加热180度！撒
2017-09-24 21:06:27 
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麻辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐看心情油看心情辣椒若干相克食物麻辣土豆丝的做法1.土豆削皮2.把土
2017-09-24 21:05:19 
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门钉肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物洋葱相克食
2017-09-24 21:04:26
