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腌黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2斤相克食物 生抽50克料酒5克 姜片3-5片 葱段2段陈
2017-09-15 00:45:11 
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绿叶果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 橡皮糖适量 水适量绿叶果冻的做法1.把橡皮糖和水放在一个小容器里（可微波的）我用的是小熊头橡皮糖?水适量 我这个水有
2017-09-15 00:41:23 
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彩蜜豆十谷全麦豆浆土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 全麦面粉(新良)240克 天地粮人十谷米磨
2017-09-15 00:39:52 
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溏心水波蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物白醋一小勺相克食物黑胡椒适量 配菜你喜欢的任何事物溏心水
2017-09-15 00:39:02 
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肉糜薯粉羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 纯瘦肉50g 红薯粉80-100g生姜一小片相克食物猪油一小勺 盐适量 水适量
2017-09-15 00:34:58 
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糯米枣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物糯米适量相克食物糯米枣的做法1.用清水浸泡红枣30分钟2.用刀
2017-09-15 00:34:03 
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酱油卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋500克相克食物酱油50克 盐5 胡萝卜片30克酱油卤蛋的做法1.新鲜鸡蛋400克
2017-09-15 00:28:46 
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西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹1颗相克食物 生腰果8两油适量 盐2勺 耗油少许味精小半勺相
2017-09-15 00:28:42 
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椰蓉奶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 土豆粉 椰蓉糖相克食物 炼奶牛奶相克食物椰蓉奶糕的做法1.牛奶，土豆粉，糖和炼奶少许，放入
2017-09-15 00:27:00 
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炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一盘相克食物油适量 小米椒两个 盐少许 十三香适量炝炒空心菜的做法1.倒入适量
2017-09-15 00:26:25 
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红豆酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉 普通面粉红豆沙相克食物芝麻相克食物油 水
2017-09-15 00:20:32 
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煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 新鲜冬瓜适量蒜适量相克食物姜适量相克
2017-09-15 00:10:16 
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油条拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 油条3根蒜3瓣相克食物 芝麻酱2勺 盐3g醋2勺相克食物油条拌黄瓜的做法1
2017-09-14 23:55:07 
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杏仁巧克力的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白巧克力150g 卡通模具一个 熟杏仁16粒 锅，碗，刀各一个 保鲜袋（或者裱花袋）一个 包装袋8个杏仁巧克力的做法1.准备:
2017-09-14 23:54:38 
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菠菜陈醋花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血红椒：温中、开胃、消食食材用料菠菜200克相克食物花生米50克相克食物芝
2017-09-14 23:40:11 
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懒人菜谱之手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料面粉200g鸡蛋两个相
2017-09-14 23:34:56 
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黑芝麻牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奶粉150克 棉花糖360克黑芝麻360克相克食物 色拉油适量 糖果纸适量 糖果盒适量黑芝麻牛扎糖的做法1.黑芝麻炒熟。。装袋
2017-09-14 23:08:50 
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香菇炒杂蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料香菇2个相克食物芹菜半棵相克食物
2017-09-14 23:07:46 
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炸肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅5斤藕一节相克食物鸡蛋2个相克食物葱1颗相克食
2017-09-14 23:07:31 
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平底锅紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 紫薯泥250克糯米粉300克牛奶适量相克食物 练乳适量白糖适量相克食物油适量平底锅紫薯饼的做
2017-09-14 22:59:54
