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腐乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物 腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量 盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把
2017-09-11 03:39:36 
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胡萝卜炒怀山粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 怀山粉条适量胡萝卜1根相克食物油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物胡萝卜
2017-09-11 03:38:58 
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姜爆鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭腿2个姜1块相克食物 泡仔姜
2017-09-11 03:37:12 
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咖啡杏仁奶油卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克鸡蛋40克+40克相克食物
2017-09-11 03:36:20 
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绿豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆1小碗相克食物 水2大碗百合适量相克食物白砂糖适量相克食物绿豆浆的做法1.绿豆洗净
2017-09-11 03:32:41 
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粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1个相克食物 细粉丝1小把大蒜3瓣相克食物 姜末适量 盐适量 红辣椒少许花生油适
2017-09-11 03:32:34 
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开胃酸辣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉1块胡萝卜1段相克食物 姜芽1个青辣椒1个相克
2017-09-11 03:30:03 
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水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水150克油3—5滴 盐小半匙 葱花少许 李锦记天成一味特级
2017-09-11 03:29:55 
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水煎饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子成品200g 葱花10g油适量 清水适量水煎饺的做法1.包好的饺子，一次吃不完可以冻起来，方便下次吃。2.平底锅倒入适量
2017-09-11 03:29:49 
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柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶半包蜂蜜100g相克食物 青柠檬1个柠檬红茶的做法1.准备好蜂蜜
2017-09-11 03:29:43 
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橙味土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物橙子1个相克食物酸奶半盒相克食物橙味土豆泥的做法1.土豆去皮切块2.入
2017-09-11 03:29:30 
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凉拌豆腐干丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐
2017-09-11 03:29:19 
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香菇腊肠饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肠2根相克食物胡萝
2017-09-11 03:28:54 
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凉拌牛百叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛百叶半斤相克食物大葱半根相克食物香菜一颗相克食物大
2017-09-11 03:28:47 
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薄荷水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 薄荷叶适量绿豆50g相克食物 清水600ml薄荷水的做法1.新鲜的薄荷叶洗净备用2.绿豆清水
2017-09-11 03:28:06 
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凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物鸡
2017-09-11 03:27:37 
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通草鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水通草：利水、通乳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼1条相克食物通草3克姜4片相克食物葱
2017-09-11 03:27:29 
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炒细面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 细面饼2块 瘦肉30克洋葱4分之1个相克食物红萝卜10克香葱5克相克食物
2017-09-11 03:26:33 
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炸松肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅3000克 精制油皮6张鸡蛋2个相克食物 刀切馒头3个 十三香粉5克 五香粉
2017-09-11 03:25:56 
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豆角饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉200G相克食物豆角150G相克食物 香 菇6朵胡萝卜1/3根
2017-09-11 03:25:51
