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: 爆炒牛干巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛干巴适量油花椒味精相克食物蒜苗花辣椒姜相克食物

2017-09-19 00:09:42

: 黄焖鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿5个相克食物香菇干小半碗鲜香菇5个姜片4片盐2小勺料酒少许耗油少许六月

2017-09-18 23:59:34

: 黄金大饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料发面100克面粉200克牛奶120克相克食物红糖花生馅180克鸡蛋1个相克食物小苏打2克食用油适量

2017-09-18 23:59:13

: 绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一斤相克食物水适量土霉素一片绿豆芽的做法1.取一斤绿豆放入盆中2.加入一片土霉

2017-09-18 23:54:23

: 家常红油火锅底汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆适量相克食

2017-09-18 23:42:30

: 美味拌豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物生抽适量蚝油适量美味拌豆角的做法1.将豆角（最好是架刀豆）洗

2017-09-18 23:33:25

: 黑芝麻核桃粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料核桃仁6颗核桃的仁黑芝麻3汤勺相克食物红枣4颗相克食物小黄米一个人口味添加

2017-09-18 23:31:52

: 玉米鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料玉米半个相克食物鸡蛋一个相

2017-09-18 23:31:39

: 韭菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆腐一块(300克)相克食物盐适量葱姜丝一

2017-09-18 23:22:50

: 芹菜炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料火腿两根相克食物青椒1个相克

2017-09-18 23:20:00

: 金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物辣椒一根相克食物葱少许相克食物油适量400克蒜两瓣相克食物金

2017-09-18 23:11:09

: 广式叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉500g相克食物大蒜5掰相克食物料酒一勺蜜糖一小勺相克食物李锦记叉

2017-09-18 23:10:39

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